Статья о том, как упражнение 'Бумажный человечек' помогает осознать, что ругать и критиковать себя и других не стимулирует к действиям, а наоборот, мешает. В статье описывается, как проводить это упражнение и какие выводы можно сделать из него.
Статья о том, как упражнение 'Бумажный человечек' помогает осознать, что ругать и критиковать себя и других не стимулирует к действиям, а наоборот, мешает. В статье описывается, как проводить это упражнение и какие выводы можно сделать из него.